Ontspanning & Authentieke Yogatechnieken

Word de beste versie van jezelf

Hatha Yoga - Yoga Nidra - Energie

"Ontspanning is wie je bent, spanning is wie je denkt te moeten zijn"

Tibetaans gezegde

Ontspannende Yoga Lessen

De Yoga lessen bij Alitheia zijn een blend van zachte Hatha yoga en heerlijke stretch. We sluiten elke les af met een diepgaande en ontspannende yoga Nidra.
De lessen zijn zo ontworpen dat je wordt ondergedompeld in pure verwennerij en is een combinatie van yoga, energie en ontspanning. Je komt gegarandeerd met een glimlach en helemaal opgeladen terug thuis.