gemakkelijk! We hebben ervoor gekozen om alle opnames op een mp3 speler te plaatsen. Dus geen gedoe met instaleren van apps, berichtjes die binnenkomen op je gsm, opnames die gestoort worden door reclame, … .
Een moment voor jezelf! Social media, kinderen, werk,… noem maar op. Iedereen wil een stukje van je aandacht. Door je telefoon even opzij te leggen en je terug te trekken in de slaapkamer kan jij alle aandacht voor één moment helemaal aan jezelf geven.
Oogkussen! Door het dragen van het oogkussen worden de ogen zacht toegedekt. Hierdoor stimuleren we de geest om naar binnen te keren en tot rust te komen.
Warme sokken! Wie kan er nu ontspannen met koude voeten? Om je lichaam het signaal te geven dat het mag ontspannen is warmte zeker een meerwaarde.